TÉC.DO KATI DE ESPADA (TAI CHI CHUAN)
-VIDEOhttp://www.youtube.com/watch?v=MxhAjv3YneM&mode=related&search-
Beneficios do Tai Chi Chuan:-Vitalidade,dando mais energia e disposição;
-Fortalecimento do sistema nervoso;
-Aumento de atenção e concentração mental;
-Equilíbrio de todos os sistemas orgânicos do corpo;
-Conquista de serenidade e equilíbrio das emoções;
-Auxilia na prevenção e redução do estresse;
-Aumento da flexibilidade,relaxamento muscular em todo o corpo;-Fortalecimento do sistema imunológico ajudando na prevenção de doenças-
-HORÁRIOS:
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Segunda-Quarta-SextaManhã: 07:45 às 08:30hs
Tarde: 17:00 às 17:45hs
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INST..CAIO TÉC.DE LUTA
VIDEO DE BOXE CHINÊS
http://www.youtube.com/watch?v=jOt_3OO0EdE
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BENEFICIOS DO BOXE CHINÊS
-Apesar de ser um esporte de contato,tem varios beneficios.
-Raciocinio rapido,
-perda de peso,
-desenvolvimento fisico e mental,
-perde o medo,
-desenvolvimento da agilidade e força,
-retirada de vicios,
-saude e condicionamento fisico com resistência corporal,
-relaxamento mental.-
- HORÁRIOS DO BOXE CHINÊS
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Terça e Quinta
iniciante: 16:30 às 17:30 / 18:00 às 19:00hs
inter.e avançado: 16:30 às 18:00hsSabado:
Tarde iniciante: 14:00 ás 15:00 / 15:00 ás 16:00 / 16:30 ás 17:30
inter.e avançado: 15:00 ás 16:30 / 16:30 ás 18:00
- PLANOS DE PAGAMENTO:
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MENSALIDADE APARTIR DE 60.50 R$ por mês dentro do plano Trimestral, podendo treinar kungfu, Tai Chi Chuan e boxe chinês em todos os horários. -
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1: PLANO TRIMESTRAL : 240.00 R$ á vista ou em 2 parcelas de 120,00 R$ a segunda para 30 dias podendo treinar de 01 a 03 modalidades 3 meses pagos,c/venc. no 4 mês treinamento livre podendo treinar em todos os horários
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2: PLANO SEMESTRAL: 375.00 R$ á vista ou em 3 parcelas de 125,00 R$ podendo treinar de 01 a 03 modelidades 6 mêses pagos,c/venc. no 7 mês treinamento livre podendo treinar em todos os horários uniforme grátis (pagando o plano avista)
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3:PLANO ANUAL: 600.00 R$ ou em 4 parcelas de 150,00 R$ podendo treinar de 01a 03 modalidades 12 mesês pagos,c/venc. no 13 mês treinamento livre podendo treinar em todos os horários uniforme grátis (pagando o plano avista )
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Kung fu - Tai Chi Chuan - Boxe chinês.